voyom
Sprich: Woojomm Die Stimme im Körper - ein Übungsterrain und mehr |
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Sie können auch über den Blog voyom-Übungen (voyomos) finden, die Sie besonders ansprechen. Dort gibt es auch Informationen zu Hintergründen und Aspekten der Ausführung. |
Blog |
voyome 3: Stärke, Ruhe, Licht Heinz Stolze, 6.8.2015; letzte Änderung: 27.8.2015 |
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Basis | Thema, Intention und Vorgehen | In diesem voyome werden die drei Themen Stärke, innere Ruhe, Licht durch jeweils ein musikalisches Motiv dargestellt. Dieses voyom-Lied kann man je nach Bedarf wie ein normales Lied tönen oder auch meditativ oder autosuggestiv. Du kannst dir auch für dieses voyome einen Text ausdenken, wie bei den voyomes 1 und 2. Ich schlage dir stattdessen vor, es zunächst ohne Wortgedanken immer wieder zu tönen und so zu verinnerlichen. Wenn sich dann aus deinem Inneren ein Text einstellt, der dir für dich gut und passend erscheint, verwendest Du ihn. Dabei kann der Rhythmus der Motive der Silbenstruktur des Textes angepasst werden. Dieses voyome kann zusammen mit voyome 1 und voyome 2 zu einer kleinen voyome-Sonate zusammengestellt werden (siehe voyome_4 / derzeit noch nicht verfügbar). |
Den Ablauf üben, Erläuterungen dazu Zu Angabe der Tonfolgen Die Töne werden in Ziffern angegeben, die die Stufen einer Dur-Tonleiter bezeichnen (siehe ggf. unter v-Tabellen, Angabe konkreter Töne,...). Länger gehaltene Töne werden durch einen entsprechend langen Unterstrich rechts neben der Ziffer angegeben. Tondauern beim Ablauf Als Grundgerüst liegt eine Tonfolge vor, die wie ein Lied gesungen werden kann. Beim intensiven Üben, kann und soll man aber die Dauer der Töne auch seinen momentanen Eingebungen entsprechend ausführen. |
STÄRKE UND RUHE Erläuterungen zur Notation
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Das ganze Lied | Zusammenstellung | Du kannst die Teile so zusammenstellen, wie es für dich gerade stimmig ist. Mein Vorschlag für eine Basis-Version ist: STÄRKE UND RUHE STÄRKE UND RUHE STÄRKE UND RUHE LICHT Ausbau und Verfeinerung: diese Folge insgesamt drei mal. Gestalte dabei den Übergang vom ersten zum zweiten und vom zweiten zum dritten mal als Substantielle Wende (siehe voyome_1 und voyoma_3). Dazu ist es hilfreich, den Abgang am Ende eines Durchganges inhalatorisch zu beginnen; also: x8_7_6_X5_4_3_2_1____ (x = folgende Töne inhalatorisch; X = folgende Töne exhalatorisch) Dieses voyome-Lied kannst Du hören unter audio_voyome 3-3 |
Variation | Einbau inhalatorischer Töne |
Erklärungen und Übungen dazu findest Du unter voyoma_2. Baue nach Belieben inhalatorische Töne im Bereich der Tonstufen 5 bis 8 ein. Achte darauf, dass Du die inhalatorischen Töne nicht zu kurz singst. Je länger Du sie ausführst, desto mehr Luft hast Du für die exhalatorischen Töne. Das Gleiche gilt vice versa. So entsteht eine Balance zwischen ausatmen und einatmen. |